Totul despre vise

vise mireasa, vise extraterestru, cosmar, vise erotice

Cum poti avea vise lucide
Pentru a visa lucid, este foarte important sa iti amintesti cel putin un vis viu pe noapte. Acest lucru creste puterea ta de auto-constientizare in timp ce visezi, si cel mai important, aceasta inseamna ca iti poti aminti de fapt, visele lucide. Urmatoarele tehnici te vor invata,...
Citeste mai departe ...

Beneficiile somnului polifazic
Cele opt ore de odihnă pe care experţii le numesc ciclul monofazic, adică o singură odihnă la fiecare 16 de ore, nu mai este atat de important. Oameni de ştiinţă şi istorici ai medicinei laudă beneficiile somnului polifazic, cel fragmentat in cursul a 24 de ore,...
Citeste mai departe ...

Trucuri simple ca sa ai un somn odihnitor
Somnul inseamna energie, tonus bun si echilibru. Sunt zile insa in care stresul, tensiunile de zi cu zi sau emotiile puternice isi pun amprenta asupra calitatii somnului nostru. Si alimentatia joaca un rol foarte important pentru odihna zilnica. Un ritm de viata dezordonat,...
Citeste mai departe ...

De ce avem cosmaruri?
Visele urate reprezinta un raspuns al creierului uman la incercarea de a indeparta toate emotiile negative. Cosmarurile apar in momentul in care acest proces nu se realizeaza, din orice motiv. Diferenta dintre un simplu vis urat si un cosmar este ca cel din urma te trezeste brusc din somn intr-un,...
Citeste mai departe ...

Visatori Lucizi - Adormiti si Trezi
Allan Hobson, un cercetator de la Harvard Medical School, a sugerat ca in timpul viselor lucide, visatorul experimenteaza si starea de veghe si cea de vis simultan in diferite parti ale creierului. Recent, Hobson a dezvoltat teoria ca visele sunt stari alternative ale constientului...
Citeste mai departe ...

Paralizia in somn
Paralizia in Somn este o dezordonare in care nu poti sa te misti sau sa vorbesti chiar inainte de a adormii sau chiar inainte de a trezii. Nu e periculos, si deobicei dureaza de la cateva secunde pana la cateva minute. Paralizia in somn este comuna. Intervievatii din diferite tari arata ca 1/5 din adulti au experiente de genul asta ...
Citeste mai departe ...

Vise despre apa
Multi oameni viseaza cu diferite corpuri de apa dar deseori le interpreteaza gresit. Traditional, s-a crezut ca visele despre apa reprezinta inconstientul, unul pe care toti il impartasim. Totusi, multi cercetatori cred acuma ca visele care implica apa pot avea mai multe interpretari, depinde...
Citeste mai departe ...

Cele 7 zile si visele
Vibratiile numerelor exercita o anumita influenta si asupra zilelor saptamanii, influentand in acelasi timp - e drept ca intr-o masura mai mica decat alti factori - demn, totusi, de mentionat in legatura cu manifestarile noastre onirice. Sigur, interpretarea viselor, cum am spus si in alte articole din revista noastra...
Citeste mai departe ...

Vise cu animale
Animalele sunt peste tot in jurul nostru inclusiv in visele noastre, dar unele animale apar in visele noastre mai des decat altele, cum ar fi Caini, Pisici, Serpi si Ursi. Sunt semnificatii diferite pentru fiecare animal in parte pe care il intalnesti in visele tale....
Citeste mai departe ...

Cinci vise care se repeta si semnificatia lor
Este unul din cele mai frecvente vise. Dacă nu eşti goală atunci eşti nemachiată, neepilată, desculţă sau într-o altă situaţie în care te simţi expusă în faţa celorlalţi. La nivel simbolic, hainele sunt o modalitate de a ne ascunde. În funcţie de hainele pe...
Citeste mai departe ...

Povestirea viselor ...
Din punct de vedere al aparatului psihic, totul concura pentru ca visul sa nu ajunga la sistemul constient si, prin urmare, sa nu se lase nici o amintire. Insa “perfidia” psihicului nu se opreste aici. El insista in cazul esecului tentativelor sale de a induce amnezia si face in asa fel incat, atunci cand ne amintim visu ...
Citeste mai departe ...

Rememorarea viselor
Atunci cand vrem sa ne interpretam visele, prima problema este sa ni le amintim. Unele persoane si le amintesc  usor. Altele, in schimb, majoritatea fara indoiala, nu-si aminteste nimic. Fenomenul nu este surprinzator. Este chiar lesne de inteles din punctul de vedere al economiei psihice. Intr-adevar, pentru inconstient, un vis “reusit” este ...
Citeste mai departe ...

Cele mai frecvente cosmaruri ale copiilor
Puteti sa invatati foarte multe lucruri legate de ceea ce simte sau gandeste copilul dumneavostra din simpla analiza a visurilor sau cosmarurilor pe care le are. Iata cateva interpretari ale celor mai frecvente vise. Copiii viseaza diferite tipuri de monstri si experiente total distincte ...
Citeste mai departe ...

Trucuri simple ca sa ai un somn odihnitor
Somnul inseamna energie, tonus bun si echilibru. Sunt zile insa in care stresul, tensiunile de zi cu zi sau emotiile puternice isi pun amprenta asupra calitatii somnului nostru. Si alimentatia joaca un rol foarte important pentru odihna zilnica. Un ritm de viata dezordonat,...
Citeste mai departe ...

Cum sa iti controlezi visele
Odata cu noaptea vin si visele si, in functie de acestea te vei trezi dimineata cu zambetul pe buze sau mai obosit si mai nervos decat atunci cand te-ai culcat. Daca ti-ai dorit vreodata sa visezi ceva ce doar in acest spatiu ireal se poate intampla, atunci trebuie sa citesti mai departe....
Citeste mai departe ...

Plante calmante care te scapa de cosmaruri
Cosmarurile apar fie din cauza stresului si presiunii cotidiene, fie ca efect advers ale diferitor medicamente. Persoana se trezezste speriata si nu poate adormi la loc mult timp dupa aceea, iar dimineata va fi obosita si nu va avea pofta de viata. Pentru copii, violenta extrema pe care o vad in ...
Citeste mai departe ...

Somnul ne face sa traim mai intens emotiile din timpul zilei
O echipa de cercetatori condusa de Matthew Walker a demonstrat ca somnul ne influenteaza viata sentimentala din timpul zilei. Persoanele care nu dorm risca sa devina emotive sau, dimpotriva, indiferente in fata emotiilor. In acelasi timp, cei care duc un stil de viata sanatos si au un program de ...
Citeste mai departe ...

De ce avem cosmaruri?
Visele urate reprezinta un raspuns al creierului uman la incercarea de a indeparta toate emotiile negative. Cosmarurile apar in momentul in care acest proces nu se realizeaza, din orice motiv. Diferenta dintre un simplu vis urat si un cosmar este ca cel din urma te trezeste brusc din somn intr-un,...
Citeste mai departe ...

Patru (4) solutii pentru a-ti face copilul sa adoarma
Specialistii sustin ca exista cel putin patru metode care nu dau gres atunci cand vine vorba de adormitul copiilor. Daca copilul vostru se trezeste in mod repetat dupa ce voi l-ati trimis la culcare si va cere cate ceva de fiecare data, trebuie sa stiti ca ei isi gasesc de fiecare data cate un motiv ca sa nu adoarma....
Citeste mai departe ...

Cum scapam de cosmaruri?
Toti avem sau am avut cosmaruri. Din unele ne trezim lac de sudoare si ramanem afectati pe viata. Cei mai multi dintre noi au avut ocazia sa experimenteze vise inspaimantatoare, cel putin o data in viata. Daca aceste cosmaruri sunt intense si repetate, ele pot fi semnul unei anxietati profunde ...
Citeste mai departe ...

Sfaturi pentru un somn adanc si odihnitor
O mare parte a vietii noastre ne-o petrecem in pat, in lumea viselor. Orice activitate am avea in timpul zilei, oricat de placuta si putin solicitanta ar fi, seara ne cuprinde oboseala si simtim nevoia sa ne lasam prada somnului. Din pacate, desi aceasta perioada ar trebui sa ne ofere ...
Citeste mai departe ...

Traim urat, visam urat!
Ce facem cu visele? Ce reprezinta ele? De ce visam? Cu ce ne ajuta aceste trairi ale subconstientului? Sunt doar cateva dintre intrebarile pe care ni le punem, in legatura cu aceasta lume misterioasa, tesuta in mintea umana. Pana la urma, visul descrie experienta subconstientului printr-o succesiune de imagini, sunete, idei ...
Citeste mai departe ...

Alimentele care combat insomnia
Daca somnul se lasa asteptat seara de seara este bine sa stii ca exista alimente care te ajuta sa combati cu succes insomnia. Ca sa aveti un somn linistit trebuie sa consumati paste, orez, laptuca, salata verde, ridiche, usturoi si branza proaspata, informeaza agentia italiana de stiri Ansa....
Citeste mai departe ...

Caloriile arse de sforait
Oamenii care sforăie ard mai multe calorii in comparaţie cu ceilalţi, arată un studiu american realizat la Universitatea California din San Francisco şi apărut in publicaţia „Otolaryngology-Head & Neck Surgery”. Sforăitul şi apneea obstructivă sunt cele mai des intalnite tulburări respiratorii din timpul somnului. „Obezitatea este un risc major in apariţia unor ...
Citeste mai departe ...

Visele vor putea fi urmarite pe micul ecran
Imagini care se formeaza la nivelul creierului uman vor putea fi vazute chiar pe micile ecrane in curand. Un studiu al cercetatorilor japonezi a aratat ca, in curand, visele fiecarui om nu vor mai fi un secret. "Tehnologia folosita de noi in cadrul acestui experiment poate fi folosita inclusiv pentru a vedea ...
Citeste mai departe ...

Sapte ore si jumatate pe noapte te feresc de bolile de inima
Cei care dorm mai putin de sapte ore si jumatate pe noapte prezinta un risc de pana la patru ori mai ridicat de a se imbolnavi de inima si a face infarct. Oamenii de stiinta japonezi au realizat un studiu pe 1.255 de pacienti hipertensivi, cu varste cuprinse intre 33 si 97 de ani, pe care i-au urmarit timp de 23 de luni, scrie...
Citeste mai departe ...

Sforaitul, benefic sanatatii
Exista situatii in care sforaitul este ...favorabil sanatatii. Cel putin asa arata un studiu realizat recent de mai multi cercetatori israelieni care sustin ca persoanele de peste 65 de ani care sufera de apnee de somn traiesc mai mult decat cele care dorm linistit. Astfel, sforaitul este de fapt o afectiune ,...
Citeste mai departe ...

Femeile care dorm putin sunt predispuse la cancer
Femeile care dorm doar sase ore pe noapte sau mai putin se confrunta cu un risc cu 60% mai mare de a face cancer la san, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii japonezi. Potrivit specialistilor, intreruperea somnului afecteaza secretia de melatonina, un hormon care joaca un rol cheie in prevenirea aparitiei ...
Citeste mai departe ...

Tinerii viseaza in culori, iar batranii monocrom
Culoarea viselor noastre este determinata de televizorul pe care il avem in casa. Niste cercetatori de la Universitatea Dundee University au descoperit ca oamenii trecuti de 55 de ani, care au crescut cu programe TV si filme alb-negru, viseaza monocrom, informeaza Telegraph. In schimb, visele tinerilor sub ...
Citeste mai departe ...

Dormitul cu partenera îi stresează pe bărbaţi
Un studiu publicat de New Scientist relevă că dormitul in pat cu altcineva are urmări negative asupra intelectului - mai ales in cazul bărbaţilor. Somnul acestora este afectat dacă impart patul cu cineva, indiferent dacă fac sau nu sex, acest lucru influenţandu-le capacitatea intelectuală a doua zi. Lipsa somnului sau calitatea ...
Citeste mai departe ...

Somnul in doi afecteaza capacitatea intelectuala
Nu mai trebui sa iti plangi de mila ca dormi singura in pat. Un studiu realizat de New Scientist informeaza ca dormitul in pat cu o alta persoana are urmari negative, mai ales in cazul barbatilor. Datorita prezentei unei alte persoane creste nivelul de stres din cauza ca somnul este ...
Citeste mai departe ...

Trandafirii aduc vise placute
Florile sunt un vis frumos, potrivit cercetatorilor germani. Testele au aratat ca trandafirii pastrati in apropierea dormitorului, in timpul somnului, pot produce vise placute. Pe parcursul studiului, parfumul de trandafiri a fost pulverizat in camera timp de 10 secunde, de-a lungul a 30 de nopti. La studiu au participat 15 femei ...
Citeste mai departe ...

Religia si visele (semnificatia religioasa a viselor)
Multi crestini, nepriceputi in acest fel de razboi duhovnicesc, incapabili cu desavarsire sa abordeze starea viselor, isi creeaza multe probleme lor insisi. Nu sunt putini oamenii care vegheaza cu grija si examineaza visele noptii, fara sa cunoasca ca in acest fel sunt jucarii diavolului. De asemenea exista si o tendinta a unor oameni sa ...
Citeste mai departe ...

7 mituri despre somn
Odihna este cea care ne ofera conditii pentru a ne regenera toate functiile organismului. Un aspect foarte important al acesteia este reprezentat de somn. Pentru ca este foarte important, somnul este inconjurat de anumite mituri mai mult sau mai putin adevarate. 1. Pentru o buna functionare a organismului, trebuie sa dormi ...
Citeste mai departe ...

Nu dormi bine, nu ai mintea limpede!
Somnul intrerupt duce la dificultăţi in gandire. La această concluzie au ajuns, in urma unui studiu, cercetătorii americani. Rezultatele au demonstrat că un somn de noapte, presărat cu mai multe treziri, ii face pe oameni să aibă o stare de ameţeală şi să nu mai gandească bine. Cercetătorii ...
Citeste mai departe ...

Somnul exagerat, semnul schimbării de ritm
Dacă nu poţi să te dai jos din pat dimineaţa, ori te adaptezi greu după concediu, fiindcă ţi-ai tulburat ritmul, ori s-ar putea să suferi de hipersomnie. Nevoia de somn este condiţionată genetic, dar depinde foarte mult şi de comportamentul fiecăruia, de cum ţi-ai educat creierul, spun experţii in domeniu. Sunt cazuri in care dormitul in ...
Citeste mai departe ...

Sfaturi pentru un somn mai linistit
Uneori avem parte de insomnii exact in momentele in care avem cea mai mare nevoie de un somn bun. Si uneori oricat ne chinuim sa adormim nu reusim si pierdem timp pretios din relaxarea si odinha noastra. Dar pentru a aveam parte de un somn bun, odihnitor pentru ca ...
Citeste mai departe ...

Somnul de noapte dezvolta memoria
Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii Universitatii din Geneva, odihna de noapte reprezinta cea mai buna modalitate de dezvoltare a memoriei. Somnul reface legaturile dintre celulele nervoase de la nivel cerebral, foarte importante in procesul de memorie si invatare. Voluntarii care au participat la realizarea studiul ...
Citeste mai departe ...

Creierul se "odihneşte" şase ore!
Specialiştii vă sfătuiesc să prindeţi ceva somn intre orele 6 după-amiaza şi 12 noaptea Obişnuiţi să vă culcaţi foarte tarziu noaptea? Nu prea e bine, spun specialiştii. Un lucru foarte puţin cunoscut se referă la creierul mic, care are nevoie pentru a se “odihni” de un anumit interval orar. “Creierul mic este responsabil cu simţirile ...
Citeste mai departe ...

Istoria dormitului in doi
Cum am ajuns sa dormim impreuna? Istoria dormitului in doi nu poate decat sa ne inflacareze imaginatia. Cunostiintele pe care avem despre obiceiurile stramosilor nostri sunt de cele mai multe ori lasate in piatra si pamant, lasand mult loc interpretarii. Creierul de Cromagnon asocia dormitul cu un pat de frunze uscate sau ...
Citeste mai departe ...

Despre trezire, somn si ceasul biologic
Traim in prezent intr-o lume din ce in ce mai artificiala. Electricitatea si sistemele moderne de iluminat ne permit a continua activitatile noastre atat ziua, cat si noaptea, fara a fi "sclavii" luminii solare, putand a calatori pana la antipozi in cateva ore, ceea ce era imposibil si de negandit la inceputul secolul trecut. Ori, fiinta ...
Citeste mai departe ...

Somnul mai lung sau mai scurt de şapte ore îngraşă
Un studiu recent a arătat faptul că oamenii care au dormit mai puţin de şapte ore pe noapte s-au ingrăşat in medie cu două kilograme, iar cei care au dormit mai mult s-au ingrăşat cu 1,5 kilograme in aceeaşi perioadă de timp. Se pare că aceste modificări apar din cauza schimbărilor hormonale care pot creşte pofta ...
Citeste mai departe ...

Somnul si parasomniile (cand apar, tratament)
Termenul de parasomnie se refera la toate anomaliile care apar in timpul somnului, in afara de apneea de somn. De exemplu - disfunctia de alimentatie legata de somn, somnambulismul, cosmarele, paralizia de somn, disfunctii de comportament in timpul somnului REM (cu miscari rapide ale globilor oculari) sau agresiunile ...
Citeste mai departe ...

Femeile fericite in casnicie au un somn linistit
Potrivit unui studiu realizat de psihologii Universitatii din Pittsburgh, femeile care au un mariaj fericit se odihnesc mult mai bine noaptea. "Casnicia face bine somnului, daca este una fericita", a spus psihologul Wendy M. Troxel pentru www.washingtonpost.com. Specialistii vor sa afle daca lipsa somnului are efecte nefaste asupra mariajului sau ...
Citeste mai departe ...

De cate ore de somn avem nevoie?
Studiile realizate pe tema somnului au indicat faptul ca oamenii care dorm intre 6 si 7 ore pe noapte traiesc mai mult decat cei care dorm fie mai putin de 6 ore fie mai mult de 8 ore pe noapte. Ceea ce este surprinzator este faptul ca, poate fi mult ...
Citeste mai departe ...

Cum sa ai o viata mai sanatoasa
Intr-o lume plina de stres, inalta tehnologie si viteza, avem nevoie, saptamanal, de 24 de ore de timp liber. Trebuie sa ne odihnim pentru a scapa de o parte din andrenalina corpului nostru, radacina multor probleme moderne de stres. Intr-o singura zi, inima bate de 100.000 de ori, iar sangele parcurge ...
Citeste mai departe ...

Seminficatia, interpretarea viselor erotice
Specialistii au cazut de acord ca frustrarile sexuale ce se manifesta in timpul somnului sunt semnul unei activitati sexuale scazute. Unele persoane isi pot exprima in vis dorintele sexuale reprimate. Astfel, putem avea vise erotice cu practici sexuale pe care le consideram improprii. Cu toate acestea, ...
Citeste mai departe ...

Somnul regenerează creierul
Privarea de somn, chiar şi pentru o noapte, face ca funcţionarea normală a creierului să devină instabilă Ca urmare a lipsei orelor de odihnă suntem predispuşi la bruşte momente de colaps. Nivelul atenţiei scade brusc, ca şi capacitatea de procesare a informaţiilor. Pentru a ne păstra in ...
Citeste mai departe ...

Barbatii se pot vindeca de sforait daca dorm alaturi de sotiile lor
Sforaitul barbatilor este motivul multor certuri conjugale, ba chiar a divorturilor. In timp ce barbatii ridica din umeri nevinovati pentru ca nu se pot controla in timpul somnului, femeile nu se pot odihni noaptea din cauza zgomotului. Cu toate acestea, femeia este elementul cheie in tratamentul pe care barbatii il pot urma, ...
Citeste mai departe ...

Somnul de zi ajută memoria
Odihna de noapte este mai profundă, are o durată mai mare şi are ca scop repararea conexiunilor "stricate" ale creierului. Cateva minute de somn in timpul zilei s-au dovedit a fi extrem de eficiente in imbunătăţirea memoriei şi a funcţionării creierului. Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Dusseldorf,...
Citeste mai departe ...

Copiii care nu dorm devin adulti obezi
Lipsa somnului si dependenta de televizor cresc riscul de obezitate la copii si adolescenti, arata un studiu american, citat de BBC. Cercetatorii au descoperit ca micutii care dorm mai putin de 12 ore si care se uita la televizor mai mult de 2 ore pe zi au sanse cu ...
Citeste mai departe ...

Lipsa somnului le face pe femei mai nervoase
Specialiştii americani spun că odihna insuficientă are efecte diferite asupra femeilor şi bărbaţilor Sunt zile cand ne trezim iritaţi şi suntem puşi pe ceartă. Parcă nimic nu ne convine şi parcă toată lumea complotează impotriva noastră. Acesta e un semn clar că nu am dormit suficient. Un studiu realizat de cercetătorii americani ...
Citeste mai departe ...

Fazele somnului
Exista cinci faze prin care fiecare dintre noi trece in fiecare noapte. Pana in anul 1950 somnul a fost considerat a fi perioada de timp pe parcursul careia activitatea cerebrala era inactiva. Visele erau intelese ca fiind acte de natura demonica sau raspunsurile date ...
Citeste mai departe ...

Forma pernei influenţează somnul
Durerile de spate şi gat, precum şi oboseala cronică pot fi accentuate de pernele nepotrivite şi hainele incomode purtate peste noapte Aproximativ 10 milioane de persoane suferă de probleme ale somnului pentru că nu dorm suficient sau din cauza disconfortului din timpul nopţii. Un rol important in determinarea calităţi ...
Citeste mai departe ...

Oboseala provoacă somnambulism
Lipsa de somn te pune in pericol Persoanele care dorm foarte puţin au şanse mari să devină somnambuli, relevă un studiu efectuat la Universitatea din Montreal. Cercetătorii au monitorizat 40 de voluntari suspectaţi că ar fi somnambuli. Se crede că somnambulismul afectează 4% din populaţia globului. Pe parcursul studiului, ...
Citeste mai departe ...

Somnul şi apetitul merg mână în mână
Bărbaţii care dorm mai puţin de cinci ore pe noapte prezintă un risc mult mai mare de a deveni obezi şi de a face diabet, arată un studiu japonez. Lipsa somnului duce la declanşarea unor hormoni din sange care stimulează apetitul, au declarat cercetătorii de la Universitatea Nihon din Japonia. Nu numai că foamea este ...
Citeste mai departe ...

Inamicii somnului
Fasolea, conopida, cafeina sau mai mult de un pahar de vin băut seara iţi pot cauza insomnii. Cei care dorm şase-opt ore pe noapte au pielea mai frumoasă, mintea mai ascuţită şi pot trăi cu trei ani mai mult, susţine Elizabeth Somer, autoarea cărţii „The Food&Mood Cookbook“. Pentru a avea un somn ...
Citeste mai departe ...

Sforaitul, o maladie mondiala
Sforaitul nu este doar enervant, ci se afla in stransa legatura cu anumite afectiuni. Problema este foarte serioasa. In Europa 45 la suta din populatie sufera din cauza sforaitului, iar pentru un sfert dintre acesti oameni, sforaitul s-a cronicizat. Sforaitul se produce la nivelul gurii si al nasului si apare de ...
Citeste mai departe ...

Internetul si televizorul fura somnul
Jumătate dintre adulţii tineri nu dorm suficient, preferand să inlocuiască orele de somn cu navigarea pe internet, arată un studiu american. Nopţile petrecute la televizor, in faţa computerului şi alte activităţi asemănătoare „taie" din orele de somn, arată un studiu realizat de cercetătorii americani de la Centers for Disease Control and Prevention ...
Citeste mai departe ...

Misterul somnului
Ce se intampla in creierul nostru in timp ce dormim? De-a lungul timpului, filosofi si oameni de stiinta s-au straduit sa descifreze misterul somnului, apeland la tot soiul de procedee si metode. Pana acum toate aceste eforturi nu au reusit sa dezvaluie decat ceea ce descopera orice parinte al unui nou-nascut: ca lipsa de somn ne scade ...
Citeste mai departe ...

Visul tau
Adeseori, visul este investit cu functii premonitorii, avand capacitatea de a ne ajuta sa vedem in viitor. In antichitate, se credea ca visul este o modalitatea de comunicare cu fortele supranaturale, cu zeii, motiv pentru care se incerca descifrarea mesajelor ascunse ale visului pentru intelegerea avertismentelor ce erau oferite. Astfel de explicatii au fost abandonate (sau ...
Citeste mai departe ...

Despre vis ca fenomen psihic
In urmă cu mai bine de 100 de ani, Sigmund Freud spunea ca visul este cheia cu care pătrundem in abisurile fiinţei, in inconştient. Cartea sa, "Interpretare viselor" a marcat un punct de cotitură in analiza vieţii inconştiente, insă, in acelaşi timp, a dus la reevaluarea ...
Citeste mai departe ...

Este posibil sa traim fara sa dormim?
"Sleeping and Dreaming" este numele unei inedite expozitii care incepand din 29 noiembrie ne apropie la Londra de lumea viselor si a cosmarelor. Bazata pe interactiunea cu publicul, sectiunea "Dead and Tired" incearca sa raspunda marelui semn de intrebare, "Este posibil sa traim fara sa dormim?", prezentand unele cercetari realizate in 1959 ...
Citeste mai departe ...

Insomnia, o boala a societatii moderne
Insomnia este o problema de actualitate a vietii noastre, datorata suprasolicitarii, a declarat pentru ROMPRES conf.dr.Iuliana Dobrescu, seful Sectiei de Psihiatrie pediatrica de la Spitalul de Psihiatrie ''Alexandru Obregia'' din Capitala. Diagnosticul, a mentionat aceasta, trebuie pus diferentiat, intrucat insomnia poate apare in cadrul ...
Citeste mai departe ...

Ce este somnul?
Somnul este o bucata de timp caracterizata prin miscare putina sau deloc dar si prin consecinte limitate asupra celor inconjuratoare. Pentru multi oameni inseamna, de asemenea, o perioada de inactivitate, dar nimic nu este mai putin adevarat ca aceasta. Tot felul de procese sunt active in corpul si mintea noastra in timpul somnului ...
Citeste mai departe ...

Enigmele somnului
Se apreciază ca cca. 30% din populaţia globului suferă de tulburări de somn - somnolenţă, insomnie, tulburări de respiraţie, o adevărată epidemie a acestor tulburări care ameninţă starea de sănătate şi calitatea vieţii. Este principalul motiv pentru care dr. Wiliam Dement (SUA) a propus ca 14 martie să fie declarată "Ziua mondială a somnului" pentru a ...
Citeste mai departe ...

Visul - tipuri de vise
Visele reprezinta o oportunitate de autocunoastere. Ele sunt expresia prin care sufletul cauta sa mentina integralitatea fiintei noastra pe calea evolutiei personale, eliberandu-ne in acelasi timp de vechile atitudini care, tinandu-ne prizonieri ai trecutului, nu ne mai sunt de nici un folos. Singurul limbaj pe care-l cunoaste sufletul ...
Citeste mai departe ...

Importanta somnului
Conform unor studii recente, somnul este esential pentru sanatatea unei persoane. Totusi milioane de oameni nu dorm suficient si multi sufera din cauza lipsei somnului. De exemplu, un studiu realizat in perioada 1999-2004 a relevat faptul ca minim 40 de milioane de americani sufera de cel putin 70 de diferite tulburari ale somnului si 60% ...
Citeste mai departe ...

Visele
Omul utilizează cuvantul scris sau vorbit pentru a transmite mesaje celor din jur. Limbajul său este plin de simboluri, dar el foloseşte, semne sau imagini care nu sunt strict descriptive, precum abrevierile, succesiunile de iniţiale(ONU, UNICEF), nume de medicamente. Toate acestea nu au semnificaţie prin ele insele, insă au căpătat semnificaţie prin folosirea lor ...
Citeste mai departe ...

Cum sa dormi bine
Pentru unii e o placere, pentru altii... un cosmar. Un lucru e sigur: pentru toti, somnul este o necesitate. Un sfert din viata ne-o petrecem in pat. Sa dormi suficient si bine este garantia de a fi in forma si implicit de a arata senzational. Pe cand, in lipsa somnului iritabilitatea creste, apare ...
Citeste mai departe ...

Ciclurile somnului
Un ciclu de somn cuprinde patru etape si dureaza timp de aproximativ 90-120 de minute. Cu toate acestea, exista cateva carti care ne spun de cinci etape in ciclul de somn. Aceste carti ia in considerare primele 5-10 minute, atunci cand adormim ca o etapa ...
Citeste mai departe ...

Mecanismul de a visa
In timp ce dumneavoastra visati, organismul dumneavoastra sufera schimbari notabile. Creste nivelul adrenalinei, tensiunea arteriala, iar inima bate mai repede. Avand in vedere aceasta hiperactivitate, nu este nici o surpriza cand cineva cu o inima slaba poate muri in somn. Inima lor nu poate fi in masura ...
Citeste mai departe ...

Importanta viselor
Visezi cu scopul de a dormi sau dormi in scopul de a visa? Desi aceasta intrebare ramane discutabila, cercetatorii sunt de acord ca exista un scop si o importansa in a visa. Cercetarile au aratat ca oamenii care sunt privati de la intrarea in faza de vis, prezinta simptome de iritabilitate şi anxietate...
Citeste mai departe ...

Copiii si visele
Intr-un studiu cu privire la copiii si visele lor, sa aflat ca, copiii petrec aproximativ 66% din timpul lor de somn in starea de vis. Este un pic cam mult, avand in vedere ca un adult petrece in medie de 15-20% din timpul somnului in faza de visare ...
Citeste mai departe ...

Visele in antichitate
Interpretarea viselor dateaza inca din anii 3000-4000 i.Hr., acestea au fost documentate pe tablete de lut. Atata timp cat am fost in masura sa vorbim despre visele noastre, am fost fascinati de ele si ne-am straduit sa le intelegem. in unele societati primare, membrii nu au reusit sa se faca distinctia dintre lumea viselor ...
Citeste mai departe ...

13 lucruri interesante despre vise
A visa este una din cele mai misterioase experiente ale vietii. In timpul imperiului roman, unele vise se prezentau senatului pentru analiza si interpretare, deoarece se credea ca sunt mesaje de la Dumnezeu. Cei ce interpretau visele ii insoteau chiar si pe liderii militari in batalii si campanii militare. In plus, stim ca multi artisti si-au gasit ideile creative in ...
Citeste mai departe ...

Ce se intampla in fiecare etapa a somnului
In fiecare noapte in timp ce dormi treci prin cinci etape. Chiar daca ai impresia ca nu se mai intampla nimic dupa ce adormi, multe lucruri au loc. Citeste in continuare care sunt etapele somnului si ce se intampla in timpul acestora. In timpul primei etape adormi usor Ochii se inchid ...
Citeste mai departe...