Importanta viselor

Visezi cu scopul de a dormi sau dormi in scopul de a visa? Desi aceasta intrebare ramane discutabila, cercetatorii sunt de acord ca exista un scop si o importansa in a visa. Cercetarile au aratat ca oamenii care sunt privati de la intrarea in faza de vis, prezinta simptome de iritabilitate şi anxietate. Intr-unul dintre cercetari, voluntarii sunt treziti chiar inainte de a intra in starea de vis. Apoi, li se permite sa adoarma. Din nou, chiar inainte de intrarea lor in faza de vis, sunt treziti. Acest lucru continua pe toata perioada noptii. Voluntarii dorm aceeasi cantitate de timp ca si in mod normal. A doua zi, acesti voluntari observa ca sunt dezorientati, deprimati si temperati. Exista o depreciere generala in functionarea lor de zi cu zi. Unii mananca mai mult decat de obicei. Cum se continua studiu pe mai multe nopti, subiectele devin din ce in ce mai agitate. Se observa ca lipsa viselor cauzeaza supra-sensibilitate, lipsa de concentrare si pierderi de memorie.

Acest studiu demonstreaza importanta visului si rolul sau in bunastarea si sanatate dvs. Unii cercetatori cred ca visele va ajuta sa scapati de stres. Visul este o necesitate si ajuta la revigorarea mintii si revitalizarea organismului.

inapoi